Memo-Power im Sekretariat

Verona Feldbusch hat es in der Grips-Show bei Günter Jauch am 20.01.2002 schon bewiesen: Ein perfektes Gedächtnis ist gar nicht so schwer, wenn wir die richtigen Trainingstipps haben. So merkte sich Verona beispielsweise 20 Gegenstände im Nu und verblüffte damit 14 Millionen Fernsehzu-schauer und "nervte" ihren Manager noch 2 Tage mit ihrer Gedächtniskunst. Mit ein wenig Training lässt sich aus den kleinen grauen Zellen eine Menge herausholen.

Und es ist ganz einfach. Deutschlands Gedächtnistrainer Nummer eins, Roland Geisselhart, zeigt, wie wenig es braucht, damit Sie Ihre Gedächtnisleistung mit einfachsten Mitteln um 80 Prozent steigern können. Ein brillantes Gedächtnis ist das A und O für ein erfolgreiches Office-Management.

Mit gezieltem Training meistern Sie stufenweise folgende Punkte:

- So kennen Sie Ihren Tagesplan aus dem ff!

- Von Kindern lernen: So erweitern Sie Ihr geistiges Potenzial

  mit dem Memory-Prinzip

- Argumente, Fakten, Materiallisten - ab sofort kein Problem

- Am Telefon und im persönlichen Kontakt: So haben Sie spontan

  Namen und Informationen parat

- Wie Sie sich blitzschnell an Geschäftspartner, Kunden und

  Vorgänge erinnern

- Visualisierung: So merken Sie sich Namen und Gesichter

  mit der 3-Schritte-Methode!

- Wie Sie sich mit Schlüsselwörtern und Bildern Dinge

  spielend einfach merken

- Tricks, Eselsbrücken und die Ersatzwortmethode

Inzwischen gibt es deutsche Gedächtnis-Meisterschaften, und die Merk-Techniken werden immer ausgefeilter und effektiver. Roland Geisselhart, dem Trainer für die IIR-Sekretärinnen-Seminare, ist es nun gelungen, einen Gedächtnis-Weltmeister zu trainieren und ins Fernsehen zu bringen. In einem 2-Tages-Seminar "Gedächtnistraining für Sekretärinnen trainieren Sie die Oberstufen und lernen damit noch weitere Punkte wie:

- Mit der richtigen Technik: Vokabeln lernen wie im Schlaf

- Fremdwörter: Wie "speichern" Sie diese am besten ab?

- Mit etwas Übung jederzeit möglich: Zahlen, Telefonnummern

  und Daten merken und situationsgerecht sofort parat haben

- Informationsflut im Sekretariat: So bewältigen Sie geistig

  die geballte Menge an Daten und Fakten

- Stress: Wie Sie nichts vergessen, auch wenn es hektisch

  wird

- Verblüffen Sie Ihre Geschäftspartner: So merken Sie sich

  Namen und Gesichter in jeder Vorstellungsrunde

Und zum Schluss noch der Geheimtipp, wie Sie aus solch einem Seminar als beste Teilnehmerin hervorgehen:

Sie besorgen sich das dtv-Taschenbuch "Das perfekte Gedächtnis" für 9,-- Euro und arbeiten dieses bis zur Hälfte selbständig durch. Wenn Sie nun ins Seminar kommen, haben Sie einen so großen Übungsvorsprung, dass Sie aus den ausgefeilten Trainingstechniken im Seminar das Doppelte profitieren.

Bevor Sie sich zur Gedächtnis-Weltmeisterschaft anmelden oder Verona anrufen, tun Sie vorher eines, was Sie schon lange wollten: Verblüffen Sie Ihren Chef mit Ihrem phänomenalen Gedächtnis und verraten Sie niemandem, wie die Techniken funktionieren. Viel Spaß dabei.

Die aktuellsten Seminartermine bundesweit erhalten Sie bei Frau Manuela Bürger im Roland Geisselhart Team: info@geisselhart.com.

Memo-Power im Sekretariat II

Wer stand nicht schon einmal vor dem Bankautomaten und hat die falsche Zahl eingetippt? Übrigens, Männern passiert das häufiger. Autonummern, Telefonnummern, Straßennummern und die PIN-Nummer zum Handy - mit einer Stunde Training wird Zahlenmerken zum Vergnügen: Wir stellen uns für die Zahlen Bilder vor.

Mit etwas Phantasie können Sie sich für die Zahl "eins" einfach eine Kerze vorstellen. Wenn Sie die Zahl "zwei" als Form vor sich sehen, kann uns die Biegung an einen Schwan erinnern. Haben Sie das Bild? Prima! Bei der Zahl "drei" nehmen wir einfach einen Neptun-Dreizack mit drei Zacken. Ein Vierblättriges Kleeblatt für die Zahl "vier" und die Hand mit fünf Fingern für die Zahl "fünf".

Versuchen Sie einmal, diese fünf Zahlenbilder sich nacheinander kurz vorzustellen. Wenn Sie beim Portier bei Ihrem nächsten Hotelaufenthalt den Schlüssel bekommen, und Sie erhalten das Zimmer 532, dann machen Sie schnell eine Bildergeschichte: Mit der Hand ergreifen Sie den Neptundreizack und stechen den Schwan ins Federkleid. Achtung:

die Reihenfolge der Zahl ist eminent wichtig, also: die Geschichte beginnt mit der Hand, dann erst greifen Sie  den Dreizack und der Schwan folgt zum Schluss.

Nehmen wir an, Ihre neue Handy-Pin-Nummer lautet 4201, dann stellen Sie sich eine Kleewiese vor, durch diese marschiert ein Schwan, er legt ein Ei, das Ei ist das Bild für die "null" und dieses rösten Sie über der Kerze, bis es essfertig ist. Wiederholen Sie die Geschichte in der richtigen Reihenfolge  mit Ihren eigenen Vorstellungsbildern.

Bringen Sie etwas Bewegung und Bildausschmückung hinein und wenn Sie diese Story beim Einschlafen noch einmal kurz durchgehen, werden Sie Ihre Handy-Pin-Nummer nie wieder vergessen. Bevor Sie Ihre drei Bank-Pin-Nummern jetzt ganz aktuell ganz genau so einspeichern (und Sie werden staunen, jede weitere Bildgeschichte gelingt Ihnen leichter, besser und bildhafter) nennen wir Ihnen vier weitere Zahlenbilder:

Wenn Sie die Zahl "sechs" kurz betrachten, können Sie sich mit dieser Figur leicht einen Elefanten vorstellen, der den Rüssel etwas eingerollt hat. Die Zahl "sieben" hat die Form einer Fahne und die "acht" sieht aus wie eine Sanduhr. nun stellen Sie sich die Zahl "neun" vor, und sehen eine Schlange vor Ihrem geistigen Auge, die sich zur neun rollt. Achtung: diese zehn Bilder müssen Sie zuerst gut auswendig lernen, sich aufmalen oder als Bildschirmschoner verwenden.

In dem dtv-Taschenbuch "Das perfekte Gedächtnis" finden Sie die Zahlenbilder bis 100 und das zweistellige Zahlenmerken geht in Kürze schneller und effektiver. Trainierte Chefsekretärinnen merken sich mit der Bildernummerierung auch 10 Argumente und Tagespläne. Eine Bildverknüpfung pro Zahl genügt. Die nächsten Schritte können Sie jetzt ganz leicht selbst erkunden. Und was anfangs umständlich aussieht, wird schon nach einer halben Stunde mit gezielter Visualisierung zum blitzschnellen und leichten erinnern.

Glückwunsch, dies ist Ihr erster Schritt zum fotografischen Gedächtnis.